Гимнастика для увеличения губ: как улучшить форму и объем рта с помощью упражнений
Хотите иметь красивые и объемные губы? Гимнастика для губ - это отличный способ улучшить форму и объем рта без хирургического вмешательства. В данной статье мы расскажем вам о самых эффективных упражнениях, которые помогут вам достичь желаемого результата. Попробуйте эти упражнения и наслаждайтесь своей новой улыбкой!
![](https://aesteticamed.ru/img/stati/chto-delat-posle-uvelicheniya-gub/bg2.png)
![](https://kosmetista.ru/uploads/images/00/54/76/2012/03/03/70e445.jpg)
Упражнение Улыбка печенья: закройте губы вместе и улыбнитесь, стараясь достичь уголков губ противоположной руки. Удерживайте улыбку в течение 10 секунд и повторите 5 раз.
3 упражнения для УВЕЛИЧЕНИЯ ГУБ #shorts
![](https://journal.mediest.ru/wp-content/uploads/2022/03/img_6834-1-1024x682.jpg)
Упражнение Осанка: сядьте прямо, опустите плечи, подбородок поднимите вверх и расслабьте губы. Напряжение в области губ не должно быть. Повторите упражнение 5-7 раз.
Увеличение губ 👄 дома! БЕЗ гиалуроновой кислоты и филлеров
![](https://i2.wp.com/tutknow.ru/uploads/posts/2018-01/1515683915_gimnastika-dlya-uvelicheniya-gub.jpg)
Упражнение Рыбки: высуньте губы вперед в форме трубочки, растягивая мышцы губ. Удерживайте позу в течение 10 секунд и повторите упражнение 5-7 раз.
Массаж губ для улучшения формы и объёма. Ревитоника, упражнения.
![](https://plasticheskaya-hirurgiya-spb.ru/images/uvelichenie-gub.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1850556/volga.jpg)
Упражнение Звуковая массажная щетка: произнесите звуки м и н при закрытых губах. Это поможет укрепить и размять мышцы губ. Повторите 10-15 раз.
Фейсбилдинг: как сделать губы больше и пухлее
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e1a/e1aa7b3d0d856d731752cde5fadc3434_ce_738x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://www.anna-key.ru/upload/medialibrary/f3d/f3d2ec102c226850769ad574d8717849.jpg)
Упражнение Ути-пути: вытяните губы вперед и вверх, так чтобы кожа формировала небольшие складки. Затем вытяните язык и прикладывайте его поочередно к каждому из складок губ. Повторите 10 раз для каждой губы.
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГУБ ЕЛЕНА КАРКУКЛИ. Как увеличить губы при помощи фейсфитнес 16+
![](https://plastic-club.ru/assets/images/new-article/uvelichenie-gub2.jpg)
Упражнение Массаж век: массируйте кончиками пальцев верхнюю и нижнюю губу, делая круговые движения в течение 1-2 минут. Это поможет улучшить кровообращение и увеличить объем губ.
Что Будет, Если Подержать Ложку во Рту в Течение 10 Секунд
Упражнение Синхронный смех: сделайте высокую амплитуду открытия рта, затем смейтесь так, чтобы слышны были звуки ха-ха-ха. Повторите 10 раз.
Фейсфитнес. Комплекс «Пухлые губы»
Упражнение Мячик: сделайте рот круглым, словно будто надуваете мячик. Удерживайте позу на 10 секунд и повторите 5 раз.
10 Секунд Давите на Кончик Носа и Увидите, Что Произойдет
![](https://f.mixsport.pro/photo/20107/v9QzR.png)
Упражнение Рыжик: вытяните губы вперед и прикладывайте их к зубам так, чтобы были видны резинки за их пределами. Удерживайте позу на 10 секунд и повторите 5 раз.
25 MINS🔥 FACE LIFTING EXERCISES For Beginners! Reduce Jowls, Laugh Lines (Nasolabial Fold)
![](https://aif.ru/pictures/201204/Untitled-2(6).jpg)
![](https://arbat-esthetic.ru/pics/BIG--1432633995.jpg)
Упражнение Улитка: сделайте круглый рот и посмотрите на нос. Затем расслабьте губы, откройте рот и сделайте широкую улыбку, при этом нос должен оставаться в том же положении. Повторите 10 раз.
Как увеличить губы без филлера и операций - Мой секрет пышных губ
![](https://www.galaxy.clinic/images/cosmetology/konturna-plastika-gub.jpg)