Начните с низкого каблука и постепенно переходите к более высоким.

Учитывайте поверхность, по которой вы будете ходить.

Изучайте свою походку и работайте над ней.

Выбирайте каблуки с устойчивым каблуком.

Используйте стельки для дополнительной поддержки.

Носите высокие каблуки только тогда, когда вам удобно.

Сделайте упражнения для ног и мышц тела.

Избегайте длительного хождения на каблуках.

Постоянно поддерживайте свои высокие каблуки в хорошем состоянии.